16 雑穀関連リンク集
■ 世界の植物の10%、「バックアップ」完了 高田久代@東京都... キガリ 地球の表面がすべて見える地形図完成 2009/07/08 06:08 16 (GMT) 高田久代@東京都 炭素繊維を西陣織にして河川浄化 2009/07/06 04:29 36 (GMT) 橋本淳司@群馬 有機雑穀でおいしい発泡酒 2009/07/06 04:27 55 (GMT) Think the Earth ... 詳細
■ *お弁当×5日分(10/13〓27)*
... 人参ぬか漬け、 卵焼き、黒米入りご飯、栗の渋皮煮 ●10月16日(金) 豚肉と茄子の甘辛炒め、ひじき煮、大根葉胡麻和え、 人参ぬか漬け ... えのきと卵炒め、大根葉胡麻和え、雑穀ご飯、梅干 ●10月23日(金) 鶏のから揚げ、じゃがいものチーズ焼 ... 詳細
■ ちらし寿司、キムチスープ
... 10月15日の晩ご飯 唐揚げ キムチスープ 納豆 やずや十六雑穀米 納豆は普段は洗うのが面倒臭いのでパックのまま出すのですけど ... テンメンジャンも入れたら濃くが出ましたね^^ 10月16日のお弁当 唐揚げの残りと、いつもの卵焼き、あ、そうそう ... 詳細
■ 中華風牛肉とえのきだけの生姜ご飯と簡単スープ♪
... 炊き込みご飯です(笑)(大げさやし〓♪) <材料> 米 4合 雑穀米 1袋(30g) 牛肉 130g えのきだけ 一袋 生姜 25g ごま油 大さじ1 ... コメレス ♪クッキングスクールのお知らせ♪ 11月16日(月) 10:00〓12:00 大阪豊中市 千里文化 ... 詳細
■ ブログネタ:ごはんとパンとメン、どれを食べることが多い?
... 玄米や麦飯、他に雑穀を試してみたいと思うことはあるのですが、どうしても実現しませんね。 またご飯でもお握りだと一食で3個位が当たり間になっています。握り寿司だと12貫から16貫辺りまでですね。 パンはサンドイッチか菓子パンが主です ... 詳細
■ とろろ昆布ダイエット
... 応援ポチ☆をよろしくお願いします♪ こちら参加してます^^ 10月16日の晩ご飯 鮭の香草焼き 揚げシュウマイ 生春巻き 豆腐ステーキの柚子味噌のせ やずや十六雑穀米+とろろ昆布 とろろ昆布がダイエットにいいって『ビューティーコロシアム ... 詳細
■ 体重&食事記録(2009.10.30 バイト・ケータイラリー後)
... 1(15時頃) 自宅 ランチ寿司 Olympicで498円が半額(249円) ・夕食2(16時頃) 自宅 シスコーン(フロスト) & カルシウムの多い牛乳(グリコ) ・夕食3(17時頃) 自宅 十六雑穀入りご飯+胡麻塩 さんま缶詰(水煮) 150g 321kcal ・お風呂の後の水分 ... 詳細
■ 雑穀好きな私もすっかりお気に入りに\(^▽^)/
... もう20年近く雑穀米を紹介している会社であり、そして【雑穀米】という言葉も、ベストアメニティ社の『登録商標』なんですって そしてこちらが実際の中身 この中には16種類の雑穀がたっぷり入っているんですって ちなみにこの雑穀をみ ... 詳細
■ お弁当作り
久しぶりに、お弁当なんぞ作ってみた。 ご飯(16雑穀とマンナンライス)、しゃけフレーク、じゃこふりかけ、大根の漬物 こんにゃくと油揚げ巾着の煮物 肉野菜キノコ炒め 山芋の香り焼き トマト 生チョコ 和風ワカメスープ 手抜き料理 ヾ(*ΦωΦ)ノ ... 詳細
■ ごぼうの唐揚げと麻婆れんこんのお弁当
... 青梗菜、干し椎茸) ・大根葉のおかか炒め ・玄米&16雑穀 ・洋なし ・ロールパンサンド (ソーセージ、キャベツ、トマト) 麻婆れんこん♪ 辛い!!! 生姜と豆板醤入れすぎたかなー 笑 でもとってもおいしいー ご飯に合うなあ お肉が ... 詳細

