玄米 白米関連リンク集
■ オーガニック雑穀米... 美人プレスのおのさまに教えてもらったオーガニック雑穀米だよ。 ロッテデパートの地下のホールセールで購入。 こちらもお土産によいです。 今朝はオーガニック雑穀米と白米、さらに玄米を入れてごはん炊きました。 小分けにしてラップに包んで冷凍庫へ ... 詳細
■ 糖尿病 炭水化物 サプリ 有酸素運動
... 玄米糖尿病 炭水化物のダイエットがどうして効果があるのかというとビタミンB1が白米の4倍以上、ビタミンB2が2倍、食物繊維が5倍という、玄米の栄養成分に秘密があると言われています。 2005年に出された京大の教授の報告によると ... 詳細
■ おでんカレー
... カレーにしたら意外といいかも。 食べやすかったです。 この日のごはんは白米2:玄米1で普通に炊いています。 水につける時間は長めにしています。 お昼ぐらいにはつけ始めています。 最近は白米と混ぜたり、玄米オンリーだったり。。 健康的です。 詳細
■ 国産無農薬もち黍
... 白米、玄米に1〓2割程度混ぜて炊きます。黍餅にしても美味しいですよ。500gとボリュームのあるパッケージです! ※生産量が限られていますので、お一人様でまとまった数量でのご注文はご遠慮くださいませ。 詳細
■ 炊飯器 検討中
... 2006年にこどもたちと玄米/五分つきで分けるために タイガーのマイコン炊飯器 を買ったので、壊れましたがもう1台あります。最近は白米なんでかわりばんこに使ってました。 そういうわけで緊急性はないので、いつものように石橋を叩いて壊し ... 詳細
■ 櫻井翔 やせ チョコレートダイエット 有酸素運動
... また、玄米は白米などに比べると歯ごたえがあるので、自然とよく噛むようになり、満腹中枢が刺激されやすくなるため、少しの量でも満腹感を得やすくなります。 そもそもわたしが、櫻井翔 やせのダイエットしようと思っているとその友人に言った時のこと。 ... 詳細
■ **11月5日のお弁当**
... (^^; コシヒカリの新米を玄米でいただいたので、 初めて玄米ごはんに挑戦してみました。 普通の炊飯器でもちゃんと炊けたし ... 白米ごはん+ゆかり ・豚肉とトマト ... 詳細
■ 炭水化物 クイズ ランニング 有酸素運動
... 玄米炭水化物 クイズのダイエットがどうして効果があるのかというとビタミンB1が白米の4倍以上、ビタミンB2が2倍、食物繊維が5倍という、玄米の栄養成分に秘密があると言われています。 体重が減っていくのが、楽しくなるらしいよと言ったのです。 ... 詳細
■ ファンケル 発芽米
... なんでも挑戦してみます!! 白米2合+発芽玄米1合の割合で炊きます。 モチモチして普通に美味しいです! そして、翌朝のお通じがすぅーと出てきました 白米に比べると割高なのですが、出来れば続けたいなぁ・・。 ファンケル 発芽米お試しセット ... 詳細
■ はくまい
お宅では 白米食べてますか? 玄米食べてますか? ある夜届いたメール。 ここのところはずっと頂きモノの玄米ごはん。 朝昼晩カミカミカミカミ。 やっとこさ玄米に慣れてきたー カラダ思いーと思ってたら、 ダーはそうではなかった。 ... 詳細

