雑穀 健康関連リンク集
■ 東京 都 世田谷 区 の 評判 山本クリニックの毎日の日記帳平 ...... 更に健康状態を害していきました。 ++++++++++++++++++++++ キャサリン・マンスフィールド:Katherine Mansfield は。 ... 村人の心をいやすものは酒以外にはなく、 粟・稗の雑穀類で地酒をつくっていた。 一年に一度のこの祭りでは ... 詳細
■ 2009-10-17(2歳と260日目)
... 雑穀穂は追加なし。 (どすこい。) 一時期の13gオーバーよりは痩せてきているのだけども、まだ7gオーバー。 健康でも肥満になるとクロスしないって話をしていたので、後ろからも撮ってみる。 (あ、もちろん ... 詳細
■ 体重&食事記録(2009.10.16 総会&散歩後)
... 昨日の食事 ・朝食(4時半頃) 自宅 フルーツサラダヨーグルト 180g 十六雑穀入りご飯+胡麻塩ふりかけ ・献血前の腹ごしらえ(9時過ぎ) 歩きながら 十六雑穀入りご飯+胡麻塩ふりかけ の おにぎり 2個 ・献血ルームでおやつ (9時半〓10時。 ... 詳細
■ 奈良・万葉植物園
... 日本と同様に、イギリスでも健康に気を使っている人たちの間では、いわゆる雑穀が注目されていて、ごはんに混ぜて炊いたり、スープに入れて使われていました。また、黒米、赤米、などを混ぜて炊いている友人もいました。 ... 詳細
■ 2週間でやせて、もう太らない “食欲の秋”を上手に乗り切る
... 全く制限するわけではなく、炭水化物は茶色(玄米、雑穀、全粉粒のパンなど)のものを、白砂糖よりは黒糖・蜂蜜などを、油は動物性より植物性を、というように種類を選ぶのがコツ。 ... 美と若さ、何よりも健康のために、飲んでいる薬や、検査結果などに応じて ... 詳細
■ 捕鯨礼賛に転向か──どうしちゃったの朝日新聞&高成田記者 ...
... 400人が参加したという割にゃ式典の椅子はガラガラだねぇ? 「食と健康」のテーマで講演予定だった王理恵氏、本人が体調不良で欠席・・。王監督の娘さんの雑穀料理研究家の方だそうですが、どうせなら日本のエセ鯨肉食文化とは対極にある ... 詳細
■ 美肌の三大栄養素トップのコラーゲン!
... 時間に行く お気に入りになった定食屋さんがあります そのわけは 「雑穀米」 があるからなのですが もう一つお気に入りがある ... 具体的にいうと、 1.爪・皮膚・頭髪などを健康に保つ 2.骨や関節を強化する 3.病気や怪我からの回復を促す ... 詳細
■ 早めの夕飯
... 補わなければっ そんな時はやっぱり雑穀 十穀米+アマランサス 昨日買ってきた有機納豆(タレ+からし) 卵 お味噌汁のだしをとった鰹節 のり お味噌汁 タマネギ(大量)・ニンジン・ショウガのすりおろし(大量)・わかめ プラム酢+天然炭酸水 だしを ... 詳細
■ 体重&食事記録(2009.10.14 バイト後)
... 昼食(13時頃) 自宅 十六雑穀入りご飯+納豆 十六雑穀入りご飯+胡麻塩ふりかけ とろろ昆布+削り節のお吸い物 わかめスープ(ポッカコーポレーション) ・夕食1(16時半頃) 自宅 十六雑穀入りご飯+胡麻塩ふりかけ さんま缶詰(水煮) 150g 321kcal ... 詳細
■ いやん!
... ごはんはガッツリ食べられるんだから まあ健康なんでしょうが。 ええ、朝ごはん、食べられないなんてことは 滅多にありません。ばくばくと食べます。 お昼はお弁当。 ... 昼のお弁当は雑穀米と 野菜の甘酢漬けをメインに。ヨーグルトと フルーツもつけて。 ... 詳細

